الرئيسية التسجيل البحث لوحة التحكم تسجيل الخروج من المنتدي
 
السلام عليكم (اخر مشاركة : زيـاد العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 161 )           »          ابو زياد الصواي خويكم القديم (اخر مشاركة : ابو زياد الصواي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 140 )           »          سجل حضورك هُنا (اخر مشاركة : ابو ذيـب الصـوآي - عددالردود : 3498 - عددالزوار : 117813 )           »          قصيدة وطنا🇸🇦 (اخر مشاركة : ابن سحمان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 491 )           »          يامل قلبٍ تله❤ (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 424 )           »          فينا الولاء للموطن اللي كل خيراً يحتويته (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 407 )           »          مهديااااات أدول (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 380 )           »          مطير اللي على شبه الجزيره تحمي العاني (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 2 - عددالزوار : 448 )           »          مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم ، ويوضح الاسلام (اخر مشاركة : abouali - عددالردود : 26 - عددالزوار : 3387 )           »          تغطية حفل الاستاذ / ذعار ابن عويض ابن غميض العضيله بضيافة قبيلة السوده من سبيع (اخر مشاركة : التغطيات الإعلامية - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1626 )           »         
 
ترحب شبكة منتديات العضيلات الرسميّة بزوارها والمنتسبين إليها من القبيلة وخارجها ادراة الشبكة


الإهداءات

العودة   شبكة منتديات العضيلات الرسمية > الاقسام الاجتمــاعيــــة > منتدى الطب والحياة

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
التسجيل في شبكة العضيلات الرسمية مجاني ومتاح للجميع ، تستطيع التسجيل إلى الشبكة من خلال هذا النموذج المختصر ...
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
تاريخ الميلاد :    
 
 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى

فقر الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا

منتدى الطب والحياة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2011, 10:54 PM   #1
عضو VIP


الصورة الرمزية صقر الجزيره
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5111
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 01-10-2012 (03:58 AM)
 المشاركات : 2,181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي فقر الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(لكل داء دواء)

موضوعي هذا عن (فقر الدم وسوء التغذية )الذي يصيب الانسان بسبب فقدان لبعض العناصر الهامة
سوق يتطرق الموضوع الى فقر الدم ومسبباتة وطرق الوقاية منة والاغذية التي يجب على الشخص المصاب اتباعها والاعتناء بها .

فقر الدم /عبارة عن نقص كريات الدم الحمراء والتي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للاكسجين للجسم

اولا:مسببات فقر الدم
-فقر الدم الناتج عن نقص في الحديد
-النزيف يفقد الجسم الدم ويسبب في فقر الدم
- الاشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة وويعملون حيمية هم الاكثر عرضة لفقر الدم
- تكسر كريات الدم الحمراء

ثانيآ:طرق الوقاية من فقر الدم
1- عدم الاكثار من تناول الشاهي والقهوة
2- فحص الدم كل سته اشهر والتاكد من وجودالحديد والهيموجلوبين بالدم 0
3- اكل الوجبات المفيد ة لتقي نفسك من فقر الدم

ثالثآ:اعراضة فقر الدم
1-الشعور بالدوخة عند القيام من النوم مباشرة
2- ارهاق تعب عام
3- الشعور بالدوخة اثناء المشي
وغيرها

رابعا:الاغذية التي نتاولها لنتجنب فقر الدم 0
1- تناول السلطة الخضراء (التبولة )لانها مفيد لحالات فقر الدم
2- العصيرات الطازجة مثل - الكيوي - البرتقال - الليمون
3- الكبدة الطازجة
4- البيض
5- اللحوم
6- الخضروات
7- الحبوب
8- البقوليات

وايضا : تناول العصائر الطازجة التي تحتوي على فيتامين(سي )

ويضا: تناول بعض الفواكة
مثل : الفرولة من الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن ولهاعدة فوائد للجسم 0

الورقيات : الجرجير مفيد لعلاج فقر الدم



مع تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية
بأبتظار الردودالطيبة

ابونوفا دت نت الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفاالدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا

جميع الحقوق محفوضه ملف الطب رقم 2رف6خانه 7بتاريخ2011


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




trv hg]l ,s,x hgjy`di 0000hf, k,th



 
 توقيع : صقر الجزيره

لتواصل مع صقر الجزيره عبر أثيرMBS.FM
مع صقووووووور تحلووووو المشاركه
وأنا حاط في الذلوول حقت البل رادووو وأسمع أهدائاتكم
شكراا


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2011, 01:57 AM   #2

مشرف منتدى الحاسوب



الصورة الرمزية زيـاد العضيله
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4573
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 08-25-2019 (07:57 PM)
 المشاركات : 2,169 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مـنْ لآ تـهمه لآ يـهمك~ِ
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فقر الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا



يحق لك يآ ابو نوفآا ارحمنآا هع هع

حتى مآاشآءالله ملف الطب عندك هع هع

الله يكفينا وإيآاكم شرالامرآأض ’’’

دمت بود


 
 توقيع : زيـاد العضيله

ليس ذنبي أن آلعقوٍل صغيرٍة أمآم فهمي

وٍليس ذنبهم / أن " فهمي صعب "!
كل ماأدركه آنا ملاذ الطير لها قنآعآتها
آلتي لآتقبل آلقسمة على 2..

وٍلآّتقبل " آلمد وٍآلجزٍرٍ "
  • وٍلآتقبل أن تكوٍن مشآّبهة لـ " قنآعآت آلأخرٍين"
آنآ [ مختلف] .. طبعآ ليس للأفضل وٍليس للأسوٍأ .!
لك معزه|||.نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مَ هي لغيرك من آلنآس !

لو هي "غيوم " , هزّت الدنيآ بَ رعدهآ


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2011, 03:21 AM   #3
عضو VIP


الصورة الرمزية صقر الجزيره
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5111
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 01-10-2012 (03:58 AM)
 المشاركات : 2,181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: فقر الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زياد العير مشاهدة المشاركة
يحق لك يآ ابو نوفآا ارحمنآا هع هع

حتى مآاشآءالله ملف الطب عندك هع هع

الله يكفينا وإيآاكم شرالامرآأض ’’’

دمت بود
هههههههههه
كلش موجوود انا بتاااااااع كلوووووو ههههههه حتى الي فلقبووور عندنا مواضيع عنهم بس الجاي اكثر بس قين القبوور في اي قسم هههههههههه

لاهنت طال عمرك ع المروور


 
 توقيع : صقر الجزيره

لتواصل مع صقر الجزيره عبر أثيرMBS.FM
مع صقووووووور تحلووووو المشاركه
وأنا حاط في الذلوول حقت البل رادووو وأسمع أهدائاتكم
شكراا


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2011, 03:47 AM   #4

اداري متميز سابق




الصورة الرمزية ملاك روحي
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1947
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 11-19-2012 (07:36 AM)
 المشاركات : 13,246 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: فقر الدم وسوء التغذيه 0000ابو نوفا




موضوع رآئع وقيم أخي صقر
تسلم ع الإيرآد يالطيب
يعطيك العافية


 
 توقيع : ملاك روحي



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسوم الابل عند مطير ابو شقير العقص منتـدى الإبـــــل 18 10-06-2010 12:13 AM
الرزق وشؤم المعصية بحر الكرم نفحات ايمانيه 10 07-11-2010 05:21 AM
هنا الحل !!! خالد للاستضافة منتدى الكمبيوتر والبرامج وملحقاته 10 03-08-2010 07:01 AM
مهم للي ياكلون علكة نوفا !!؟‎ ملاك روحي منتدى الطب والحياة 14 01-20-2010 02:08 AM
عند نزول المطر الحميدي ساري نفحات ايمانيه 8 12-24-2009 11:50 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:04 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قبيلة العضيــلات من مطير ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي ادارة منتديات العضيلات ..

a.d - i.s.s.w


Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2