الرئيسية التسجيل البحث لوحة التحكم تسجيل الخروج من المنتدي
 
السلام عليكم (اخر مشاركة : زيـاد العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 160 )           »          ابو زياد الصواي خويكم القديم (اخر مشاركة : ابو زياد الصواي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 140 )           »          سجل حضورك هُنا (اخر مشاركة : ابو ذيـب الصـوآي - عددالردود : 3498 - عددالزوار : 117809 )           »          قصيدة وطنا🇸🇦 (اخر مشاركة : ابن سحمان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 491 )           »          يامل قلبٍ تله❤ (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 424 )           »          فينا الولاء للموطن اللي كل خيراً يحتويته (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 407 )           »          مهديااااات أدول (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 380 )           »          مطير اللي على شبه الجزيره تحمي العاني (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 2 - عددالزوار : 447 )           »          مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم ، ويوضح الاسلام (اخر مشاركة : abouali - عددالردود : 26 - عددالزوار : 3387 )           »          تغطية حفل الاستاذ / ذعار ابن عويض ابن غميض العضيله بضيافة قبيلة السوده من سبيع (اخر مشاركة : التغطيات الإعلامية - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1626 )           »         
 
ترحب شبكة منتديات العضيلات الرسميّة بزوارها والمنتسبين إليها من القبيلة وخارجها ادراة الشبكة


الإهداءات

العودة   شبكة منتديات العضيلات الرسمية > الاقسام الاجتمــاعيــــة > منتدى الطب والحياة

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
التسجيل في شبكة العضيلات الرسمية مجاني ومتاح للجميع ، تستطيع التسجيل إلى الشبكة من خلال هذا النموذج المختصر ...
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
تاريخ الميلاد :    
 
 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى

هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟

منتدى الطب والحياة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-05-2011, 02:16 AM   #1

مشرف المنتدى الاسلامي



الصورة الرمزية سلطان الصواي
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2293
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 08-30-2012 (10:47 PM)
 المشاركات : 2,680 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



هل تود معرفة الفيتامين الناقص لديك؟





إذا كنت تعاني من:

·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

·ظهور تقرحات في الفم .

· العشى الليلي .

· جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:

1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .

***

إذا كنت تعاني من:

· الإجهاد المتواصل .

· عدم القدرة على التركيز .

· تشقق الشفاه .

· التحسس من الضوء .

· القلق المستمر .

· الأرق .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:

1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني /< /font> السبانخ / الكرنب / الجزر.

***

إذا كنت تعاني من:

· الإصاب ة المتكررة بالبرد .

· نزيف اللثة .

· عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:

1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .

2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

***

إذا كنت تعاني من:

· آلام المفاصل آلام الظهر .

· تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:

1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

***

أذا كنت تعاني من:

· الشعور بالتعب عند اقل جهد .

· بطىء التأم الجروح .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:

1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.




وفقني الله وإياكم لما يحبه ويرضاه



مماراق لي ولتعم

الفائده







ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




iJg jJ,] lJuvtJm hgJtJdJjJhlJdk hgJkJhrJwm gJ]dJ;?



 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-05-2011, 07:59 AM   #2

مشرف منتدى الحاسوب



الصورة الرمزية زيـاد العضيله
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4573
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 08-25-2019 (07:57 PM)
 المشاركات : 2,169 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مـنْ لآ تـهمه لآ يـهمك~ِ
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



جزآك الله خير ع المعلومه المفيده

دمت بود


 
 توقيع : زيـاد العضيله

ليس ذنبي أن آلعقوٍل صغيرٍة أمآم فهمي

وٍليس ذنبهم / أن " فهمي صعب "!
كل ماأدركه آنا ملاذ الطير لها قنآعآتها
آلتي لآتقبل آلقسمة على 2..

وٍلآّتقبل " آلمد وٍآلجزٍرٍ "
  • وٍلآتقبل أن تكوٍن مشآّبهة لـ " قنآعآت آلأخرٍين"
آنآ [ مختلف] .. طبعآ ليس للأفضل وٍليس للأسوٍأ .!
لك معزه|||.نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مَ هي لغيرك من آلنآس !

لو هي "غيوم " , هزّت الدنيآ بَ رعدهآ


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-05-2011, 07:48 PM   #3
عضو جديد


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5679
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 01-21-2013 (11:50 PM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Pink
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



مشكور على المعلومات القيمه

تحياتي (ذبحني غلاك)


 
 توقيع : ذبحني غلاك

اذا سألتــم الله الجنه
فضمــوا اسمي الى اسمآئكـم
!!فأني أحب مجآورتكــم فيهـآ


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-05-2011, 09:01 PM   #4

مؤسس الموقع



الصورة الرمزية ابن سحمان
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 07-08-2019 (08:27 PM)
 المشاركات : 8,888 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
ماكل من تبسم لك رفيقك
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



معلومة رائعة اضفتها لنا أخي سلطان

لاعدمنا تواجدك يالغالي


 
 توقيع : ابن سحمان

يسرني متابعتكم عبر صفحتي على التويتر
http://twitter.com/#!/ben_sehman


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-05-2011, 11:06 PM   #5

عضو شرف مٌهم



الصورة الرمزية ابوريان العبداني
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2660
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 08-03-2014 (03:59 AM)
 المشاركات : 8,017 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



لا هنت ع الطرح والمعلومه الرائعه
يعطيك العااافيه


 
 توقيع : ابوريان العبداني

قالوا تغزل قلت في شبت النـار= اللي عليها حالقين الرجالي
والنجر يرزم والفناجيـل عبـار = وجمر الغضى له فالوجار اشتعالي
والعود ما بين الرجاجيل ينـدار = ولال التتن من فضل ربي مجـالي
في مجلسٍ مدهال للضيف والجار = ما صك بابه يوم رزقـه حلالـي


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-05-2011, 11:16 PM   #6

الإدارة



الصورة الرمزية الحميدي ساري
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3597
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 09-10-2012 (01:55 PM)
 المشاركات : 7,792 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كَثيراً مِن الناس يعيشون طَويلاً فِي المَاضي ، والمَاضي مَنصه لِـ القَفز !
لآ أريكَه لِ الإسترخاء !!
لوني المفضل : Firebrick
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



الله يعطيك العافيه

علي ايراد المعلومات المفيده

لاعدمناك يالغالي


 
 توقيع : الحميدي ساري



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2011, 05:26 PM   #7
عضو مجتهد


الصورة الرمزية الـــعـــضـــيـــلـــه
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5055
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 09-16-2012 (05:39 PM)
 المشاركات : 428 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مشششكووور عالمعلومه الحلوه ,


 
 توقيع : الـــعـــضـــيـــلـــه

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

إسف ع إلغييبة . . . !

وتقريبإ إلغ‘ـيبة إلقآدممة إطول

فإتقدم من إلإإن عن إسفي لجميـع
[غيآبأتـي] . . !

وج‘ ـإي إلمشآركآت إحلـى بإذن الله . !!


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-06-2011, 11:27 PM   #8

شاعر



الصورة الرمزية راشد العبداني
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3251
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 10-08-2012 (01:50 PM)
 المشاركات : 576 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: هـل تـود مـعرفـة الـفـيـتـامـين الـنـاقـصة لـديـك؟



نسال الله العافيه للجميع
لاهنت اخي الغالي للمعلومات القيمه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 09:48 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قبيلة العضيــلات من مطير ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي ادارة منتديات العضيلات ..

a.d - i.s.s.w


Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2