الرئيسية التسجيل البحث لوحة التحكم تسجيل الخروج من المنتدي
 
السلام عليكم (اخر مشاركة : زيـاد العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 281 )           »          ابو زياد الصواي خويكم القديم (اخر مشاركة : ابو زياد الصواي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 257 )           »          سجل حضورك هُنا (اخر مشاركة : ابو ذيـب الصـوآي - عددالردود : 3498 - عددالزوار : 124566 )           »          قصيدة وطنا🇸🇦 (اخر مشاركة : ابن سحمان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 629 )           »          يامل قلبٍ تله❤ (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 560 )           »          فينا الولاء للموطن اللي كل خيراً يحتويته (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 535 )           »          مهديااااات أدول (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 520 )           »          مطير اللي على شبه الجزيره تحمي العاني (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 2 - عددالزوار : 592 )           »          مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم ، ويوضح الاسلام (اخر مشاركة : abouali - عددالردود : 26 - عددالزوار : 3533 )           »          تغطية حفل الاستاذ / ذعار ابن عويض ابن غميض العضيله بضيافة قبيلة السوده من سبيع (اخر مشاركة : التغطيات الإعلامية - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1759 )           »         
 
ترحب شبكة منتديات العضيلات الرسميّة بزوارها والمنتسبين إليها من القبيلة وخارجها ادراة الشبكة


الإهداءات

العودة   شبكة منتديات العضيلات الرسمية > الاقسام الاجتمــاعيــــة > منتدى الطب والحياة

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
التسجيل في شبكة العضيلات الرسمية مجاني ومتاح للجميع ، تستطيع التسجيل إلى الشبكة من خلال هذا النموذج المختصر ...
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
تاريخ الميلاد :    
 
 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى

حسـاب مخـاطــــر السمنــه

منتدى الطب والحياة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-01-2008, 09:41 PM   #1
عضو جديد


الصورة الرمزية ابوطيف الموسمي
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 443
 تاريخ التسجيل :  May 2008
 أخر زيارة : 10-31-2008 (06:23 PM)
 المشاركات : 17 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي حسـاب مخـاطــــر السمنــه



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخواني / اخواتي..

لعيونكم أقدم هذا الموضوع الهام..


تعريف البدانه :

هي زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20 %


أسباب البدانه :

العــوامـــــل الــوراثـيــــــه
الافراط فــي تناول الطعــام
اتباع عادات غذائيه خاطئه
أمراض في الغدد الصمــاء
الـعــلاج ببعـــض الأدويــه


بعض الأمراض المرتبطه بالبدانه :

الذبحه الصدريه........................................... ............
أمراض الأوعيــه الدمـــويه والقـــلب كارتفـــاع ضغــط الــدم
أمــــــــراض الجهـــــاز التنفــسي كضيـــق فــي التنفــس.....
أمراض الغـدد الصماء وأهمهـــا الإصــابه بمرض السكـــري
أمراض في الجهاز الهضمي كعسر الهضم والتهابات المراره


دليل كتلة الجسم :

وهي قياس كمية الدهون داخل الجسم حسب الوزن والطول حسب المعادله التاليه :

دليل كتلة الجسم = (وزن الجسم بالكيلوجرام) / (الطول بالمتر × الطول بالمتر)

فمثلا اذا كان وزن شخص ما 80 كجم وطوله 65و1 م يكون دليل كتلة الجسم لديه :

دليل الكتله = ( 80 ) ÷ ( 65و1 × 65و1 ) = 9و29

اذن هو في نهاية الخطر الخفيف وبداية الخطر المتوسط حسب الجدول التالي :

الفئه.............................دليل كتلة الجسم................الخطر على الصحه
العاديه..........................5 و18الى 9و24....................لايوجد مخاطر
وزن زائد.......................25 وما فوق.........................تتدرج المخاطر
ماقبل البدانه...................25الى 9و29...........................خطر خفيف
بدانه..فئه اولى...............30الى9و34...................... ....خطر متوسط
بدانه..فئه ثانيه................35 إلى 9و39.........................خطر مرتفع
بدانه..فئه ثالثه.................40 وما فوق.............................خطر شديد


الفئه العاديه أقل من 25 :

مبروك فانت لاتعاني من زيادة الوزن حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه


فئة ماقبل البدانه 25-30

انت في وضع حرج حيث انك من اصحاب الوزن الزائد , انت من الان اكثر اكثر تعرضا للامراض
خصوصا إذا كان في العائله من يعاني من السكري او من امراض القلب والشرايين..
إبدأ من الآن برنامج معالجة الوزن


فئة أكثر من 30

أنت تعاني من السمنه والبدانه , أنت حقا تحتاج الى مساعدة نفسك وحقا بحاجه للقيام بخطوه
سريعه لمعالجة السمنه فالخطر الذي يهدد صحتك مرتفع جداً..


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




psJhf loJh'JJJJv hgslkJJi



 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-04-2008, 02:20 PM   #2
عضو


الصورة الرمزية نشمي
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 547
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 02-04-2009 (05:23 PM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي



مشكووووووووووور يابوطيف


 
 توقيع : نشمي



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2008, 05:09 PM   #3
عضو جديد


الصورة الرمزية ياسرالسبر
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 515
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 11-05-2008 (08:28 PM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: حسـاب مخـاطــــر السمنــه



مشكور يابن موسم على الموضوع
الرائع
تحياتي لك
ياسر السبر


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2008, 09:28 PM   #4

عضو مؤسس



الصورة الرمزية العقص الملثم
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 05-18-2013 (11:29 PM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: حسـاب مخـاطــــر السمنــه



مشكور وما قصرت بيض الله وجهك


 
 توقيع : العقص الملثم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الله يعزك يا أبو متعـب بدنيـاك
حملـت أمـانيـك وحنـا حمـلنـاك.
حلفت يوم انك حكمت وسمعنـاك
انته وفيت إلنـا وحنـا شكرنـاك.
شعبك سيوف حطها الله بيمنـاك
أوفـيتنـا بحــقــوقــنـــا لا عدمـــنـــاك.
انته مخاوي الصقر والصقر حلياك
الحكم يصلح لك ويصلح لشـرواك.




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-06-2008, 04:59 PM   #5
عضو ملكي


الصورة الرمزية (ذيب العضيلات)
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 435
 تاريخ التسجيل :  May 2008
 أخر زيارة : 07-16-2011 (02:38 PM)
 المشاركات : 1,203 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: حسـاب مخـاطــــر السمنــه



مشكور وما قصرت بيض الله وجهك


تقبل مروري اخوك (ذيب العضيلات)


 
 توقيع : (ذيب العضيلات)



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 03:20 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قبيلة العضيــلات من مطير ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي ادارة منتديات العضيلات ..

a.d - i.s.s.w


Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2