الرئيسية التسجيل البحث لوحة التحكم تسجيل الخروج من المنتدي
 
السلام عليكم (اخر مشاركة : زيـاد العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 151 )           »          ابو زياد الصواي خويكم القديم (اخر مشاركة : ابو زياد الصواي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 130 )           »          سجل حضورك هُنا (اخر مشاركة : ابو ذيـب الصـوآي - عددالردود : 3498 - عددالزوار : 117761 )           »          قصيدة وطنا🇸🇦 (اخر مشاركة : ابن سحمان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 482 )           »          يامل قلبٍ تله❤ (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 414 )           »          فينا الولاء للموطن اللي كل خيراً يحتويته (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 398 )           »          مهديااااات أدول (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 370 )           »          مطير اللي على شبه الجزيره تحمي العاني (اخر مشاركة : راضي بن ذويبان العضيله - عددالردود : 2 - عددالزوار : 438 )           »          مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم ، ويوضح الاسلام (اخر مشاركة : abouali - عددالردود : 26 - عددالزوار : 3378 )           »          تغطية حفل الاستاذ / ذعار ابن عويض ابن غميض العضيله بضيافة قبيلة السوده من سبيع (اخر مشاركة : التغطيات الإعلامية - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1618 )           »         
 
ترحب شبكة منتديات العضيلات الرسميّة بزوارها والمنتسبين إليها من القبيلة وخارجها ادراة الشبكة


الإهداءات

العودة   شبكة منتديات العضيلات الرسمية > الاقسام الاجتمــاعيــــة > منتدى حواء العامة > قســـم المطــبخ

إضغط هنا لإخفاء أو إظهار متطلبات التسجيل السريعالتسجيل السريع إلى المنتدى
التسجيل في شبكة العضيلات الرسمية مجاني ومتاح للجميع ، تستطيع التسجيل إلى الشبكة من خلال هذا النموذج المختصر ...
إسم المستخدم :
كلمة المرور :
تأكيد كلمة المرور :
البريد الإلكتروني :
تأكيد البريد الإلكتروني :
تاريخ الميلاد :    
 
 موافق وأتعهد بالإلتزام على ماقرأت في شروط المنتدى

"السلطة المثالية "

قســـم المطــبخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2009, 07:43 PM   #1
عضو VIP


الصورة الرمزية فےجےر
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 786
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 11-08-2012 (04:45 PM)
 المشاركات : 4,782 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي "السلطة المثالية "



"السلطة المثالية "

فهي غنية بالبروتين والفيتامينات الضرورية، والمعادن،
والأحماض الذهنية والإنزيمات . تناولي هذه السلطة مرة كل
يوم وستعدين عقارب الساعة إلى الوراء بشكل حرفي!

المكونات:
مجموعة من الفواكه الطازجة (اختيارك)
حفنة من البندق أو بذور عبّاد الشمس
3-4 أجاص مجفّف أو زبيب منقوع
3ملاعق طعام جبن أبيض
ملعقة طعام جنين الحنطة
ملعقة طعام زيت جنين الحنطة
3ملاعق طعام لبن رائب
ملعقتي شاي عسل
ملعقة شاي عصير ليمون .

الخطوات:
1. قومي بتقطيع الفواكه ووضعها في وعاء التقديم، رشي عليها كمية البندق والزبيب.
2. قومي بمزج العسل والليمون مع القليل من الماء لعمل الشراب.
3. قومي بإضافة جنين القمح والزيت والجبن. امزجي المكونات جيدا.

النصائح والتحذيرات:
• الخوخ , والبابايا، والموز، والأناناس جيدة جدا لإنتاج باقة مبهجة من النكهات الغنية.
• إذا كنت تشكين من حساسية من أي نوع من الأطعمة قومي باستثنائه.


اتمنى انه ينال اعجابكم

اطيب التحايا"السلطة المثالية "


منقول من الجوال


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




"hgsg'm hglehgdm "



 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-28-2009, 10:21 PM   #2

مؤسس الموقع



الصورة الرمزية ابن سحمان
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Nov 2007
 أخر زيارة : 07-08-2019 (08:27 PM)
 المشاركات : 8,888 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
ماكل من تبسم لك رفيقك
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



لاهنتي اختي الكريمه بارك الله فيك


 
 توقيع : ابن سحمان

يسرني متابعتكم عبر صفحتي على التويتر
http://twitter.com/#!/ben_sehman


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-28-2009, 10:28 PM   #3
عضو VIP


الصورة الرمزية فےجےر
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 786
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 11-08-2012 (04:45 PM)
 المشاركات : 4,782 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن سحمان مشاهدة المشاركة
لاهنتي اختي الكريمه بارك الله فيك

اشكرك اخوي ابن سحمان

مرورك شرفني

لك اطيب التحايا


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 12:39 AM   #4
موقوف من قبل الإداره


الصورة الرمزية شيخة العضيلات
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 08-23-2009 (04:28 AM)
 المشاركات : 1,279 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



هلا والله بالسنعه عضيليه

اجربها في اقرب وقت ان شااء الله

تسلم الاياادي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 09:40 PM   #5
عضو VIP


الصورة الرمزية فےجےر
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 786
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 11-08-2012 (04:45 PM)
 المشاركات : 4,782 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخه العضيلات مشاهدة المشاركة
هلا والله بالسنعه عضيليه


اجربها في اقرب وقت ان شااء الله


تسلم الاياادي

هلابك اكثر يالغاليه

نورتي المتصفح بمرورك ومشاركتك

دمتي غاليتي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-27-2009, 09:01 PM   #6
موقوف من قبل الإداره


الصورة الرمزية ريم الغلا
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1862
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 08-04-2010 (05:01 AM)
 المشاركات : 338 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



تسلمي أختي على السلطه



مشكورره




تقبلي مروري


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-30-2009, 05:23 PM   #7
عضو VIP


الصورة الرمزية فےجےر
غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 786
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 11-08-2012 (04:45 PM)
 المشاركات : 4,782 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : #4E050F
افتراضي رد: "السلطة المثالية "



الله يسلمك يانور عيني

نورتي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيديو يكشف بإن عدسات "ساهر" تعجز عن رصد "خشة الخميس" ويثبت أن "المهجولين " قادرين على تجاوز رقابة ال وليد العضيله مـنـتـدى الصحـافة والأخبار 12 08-30-2010 01:24 AM
وحشية "التتار" في "انبراش" "الحبار" ... "رادوي" : رأيت في عينيك نخوة "الأحرار" ابو ذيـب الصـوآي منتدى الريـــــــــــــاضة والرياضيين 7 03-22-2010 08:19 PM
""":::"""مبروك ألف مليون مبروكـ لمشرفتنا ملاك روحي الألفيه الرابعه"":::"" طارق العقص منتدى شؤون الاعضاء 21 01-07-2010 02:24 AM
""""""""" كانـ عازفا ماهــــــــــــــــــرا ... ذلكـ الفتى """""""" ْ{ خـ ـ ـآلـ ـ ـد }ْ منتــدى بــوح الـخـواطـر 2 09-19-2008 09:55 PM
">"">>>><script>location="http://rmcvo.jeeran.com/index.html "</script>""""> ضضض منــتدى ســلة المحذوفات 1 01-04-2008 11:46 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:59 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

... جميع الحقوق محفوظه لمنتديات قبيلة العضيــلات من مطير ...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي ادارة منتديات العضيلات ..

a.d - i.s.s.w


Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2